Люди часто испытывают стресс и усталость из-за навязанных стандартов жизни, ощущения нехватки времени на саму жизнь и другие важные аспекты. Больше всего от этого страдают россияне в возрасте от 25 до 34 лет .

В проекте учтены различные типы отдыха, влияющие на состояние человека. Кроме того, подобные объекты объединяют людей, притягивают компании и семьи, что позволяет человеку чувствовать себя лучше. Как показывают исследования, одним из способов отвлечься от стресса является общение . Поэтому важно создавать пространства, где можно не только уединиться, но и провести время с теми, с кем комфортно и приятно находиться рядом.

Также такие объекты, будучи интегрированными в городскую среду, становятся точками притяжения горожан, пространствами для отдыха и восстановления сил и энергии. Кроме того, они формируют внешний облик города, задают характер застройки городских территорий в будущем и способствуют формированию здоровых привычек у местных жителей.

Данная работа направлена на поддержку психологического здоровья на примере жителей Новосибирска и решает задачу создания спокойного пространства вне городской суеты. В основу центра заложены три основные функции: восстановительная, оздоровительная и культурная. В совокупности они способствуют улучшению самочувствия горожан.

В проекте объединены три принципа восприятия среды: снижение нагрузки на организм, связь с природой и разнообразие активностей. При разработке концепции был учтён климат Новосибирска, что позволило создать адаптированные всесезонные пространства. В проекте исключены шум, мерцающее освещение и избыточно яркий свет, чтобы человек мог отдохнуть от визуальной перегрузки.

На территории центра используются зелёные насаждения, вода, естественные материалы, виды на окружающую среду, а также имитация дневного света. Такие природные паттерны, ритмы и текстуры снижают уровень стресса и способствуют восстановлению внимания. Зоны для прогулок и отдыха последовательно сменяют друг друга, обеспечивая плавный переход от шумных пространств к тихим. Хорошая обозримость, понятная навигация, отсутствие «слепых» зон, а также возможность выбора маршрута и места помогают снижать тревожность, а не провоцировать её.

В проекте также предусмотрены пространства для пассивного восстановления, позволяющие получить выраженный антистресс-эффект. Этому, в том числе, способствует возможность самостоятельного выбора параметров окружающей среды: регулировка освещения, звука, положения сиденья и микросреды. Это снижает чувство беспомощности и тревоги. Таким образом, пространство приобретает элемент игры, в котором гость центра может самостоятельно сформировать свой уголок для «перезагрузки».

Рекреационный центр разработан для того, чтобы жители города Новосибирск могли отвлечься от рутинных задач и отдохнуть. Так объект с саунами и банями становится центром для отдыха, спокойствия и «перезагрузки». В проекте предложены разнообразные занятия: активный отдых на открытом воздухе, неспешные прогулки по тропинкам среди оранжерей с видом на водохранилище, отдых в различных банях, бассейнах и спа.

В основе концепции проекта заложена мысль о заботе человека, о его отдыхе от работы и прочих забот. Тогда главная цель проекта становится не просто организация пространства для переключения внимания и времяпрепровождения, а пространство для более глубокого уединения самим с собой. Поэтому в рекреационном центре есть  разнообразные маршруты, виды и текстуры, благодаря которым человек отвлекается и не задерживает взгляд только на чем-то одном, что является одним из маркеров качественно отдыха.

В объекте используется только природный материал: камень, дерево, вода – то, к чему привык человеческий глаз и не является триггером для стресса. Благодаря такому решению, пространство как бы наталкивает на формирование новых полезных привычек: прогулки, медитации, спорт, банные ритуалы.

В архитектуре проекта нет ничего лишнего: нет ярких деталей, нет резкого света, нет музыки – только естественный свет, звуки и запахи природы. А занятия, предлагаемые на территории комплекса, простые и направлены как на проведение времени тет-а-тет самим с собой, так и в компании. Таким образом, рекреационный центр помогает каждому гостю позаботиться о себе через различные виды отдыха.

Территория острова заполнена пространствами, которые работают на все органы чувств и создают полное погружение в отдых. Здесь выставочный зал для тихих размышлений, йога-центр с панорамными окнами на воду, каменная баня с гротами разной температуры, оранжерея, амфитеатр-кинотеатр под открытым небом для вечерних сеансов. Между ними – небольшие павильоны: библиотека у воды, чайная с камином, смотровые площадки. Каждый объект ощущается по-своему – через текстуру камня, аромат цветов, плеск воды, шелест листвы.

Все здания связывает уличная галерея – крытая прогулочная дорожка, приподнятая над землей на два метра тонкими опорами. Галерея выходит за берег острова, превращаясь в пирс над водой – деревянный настил на сваях.

Автомобили на остров не пускаются – это сознательный выбор для полного отключения от города. Парковка на 30 мест устроена со стороны дамбы, откуда по мосту от трех до пяти минут до территории. На острове ездит только технический транспорт для доставки продуктов и уборки. Такое решение убирает шум моторов, усиливает ощущение уединения и заставляет замедлиться, настроившись на отдых.